Епизод 7: Ползи от водата
В новия епизод на “Факти с надежда” говорим за универсалната съставка за по-здрав живот – водата! Разберете за ползите от редовното пиене…
Епизод 6: Сол и здраве
Солта и здравето са в центъра на вниманието в шестия епизод на поредицата “Факти с надежда“. Дали консумацията на сол може да…
Епизод 5: Мозъчно здраве
В новия епизод на поредицата “Факти с надежда” разглеждаме важната тема за мозъчното здраве и как различни фактори като пушенето, диабетът и…
Епизод 3: Здрави връзки 1
Трети епизод от нашата здравна поредица “Факти с надежда” е вече тук! Този път сме подготвили нещо специално – третият епизод ще…
Епизод 2: Тийнейджърите и Интернет
Втори епизод от нашата здравна поредица “Факти с надежда” е вече тук! Той разкрива вжна тема, която засяга много млади хора –…
Епизод 1: Физическа активност
Развълнувани сме да споделим с Вас старта на новата ни здравна поредица – “Факти с надежда“, която започва този четвъртък! Първият епизод…
Как да остареем по-добре
Възрастта е просто число, казват. И все пак всеки иска да се чувства здрав и красив, независимо колко са свещичките на тортата….
Слънцето – приятел или враг
Как да се защитим от слънцето? Необходимо ли е това? Кои лъчи са вредни и кои полезни? Какви слънцезащитни средства да използваме?…
Изометрични упражнения
Какво представляват изометричните упражнения? Ефективни ли са? Безопасни ли са? Могат ли да заменят стандартната ни тренировка при липса на време? На…