Епизод 35: 3 минути движение

За да се намали рискът от инфаркт и инсулт, Американската кардиологична асоциация препоръчва 40 минути аеробни упражнения с умерена до интензивна активност три-четири пъти седмично. Повече от 80% от зрелите хора, обаче, не спазват тази препоръка.

Научете още в новия епизод на “Факти с надежда”.

Видео продукция и съдържание: Adventist Health Ministries | https://factswithhope.org/

Войсоувър и адаптация на български език: Мира Василева, Радио 3:16

Видео адаптация: Цветомир Наков, Hope Channel Bulgaria