Да подобрим подвижността си
Как можем да подобрим своята подвижност? Всеки от нас е чувал понятието „стречинг“, наричано още и „постизометрична релаксация“, но знаем ли всъщност…
Депресията
Депресията е все по-често срещано заболяване, което можем да идентифицираме с широк спектър от емоционални, физически и когнитивни симптоми. Има ли изход…
Болката
Въвеждане Всеки се е сблъсквал с нея, но всъщност колкото и позната да ни е тя, знаем доста малко за предназначението ѝ…
Тревожните разстройства – Боряна Младенова
Пандемии, войни, земетресения, пожари. Всякакви природни бедствия и лични преживявания могат да ни повлекат в колелото на тревожността. Понякога тя става толкова…
Депресията – Ярослав Янков
Имал ли си дни, в които просто нямаш желание за нищо? Нямаш желание да станеш от леглото, да отидеш на работа, да…
На ремонт при ортопеда
Гост в последния епизод от втория сезон на „Хапче Надежда“ е младият ортопед д-р Павел Заяков. Той ще ни разкаже как да…
Перфектната диета
В седмия епизод на “Хапче Надежда” ви срещаме с диетолога д-р Мариана Генева. Базирайки се на над 28 – годишния си опит,…
Рецептите на фармацевта
Шестият епизод на “Хапче Надежда” е по-различен, защото в него гостува не лекар, а фармацевт – Гергана Драголова. Тя ще ни разкаже…
Профилактиката – ключ към дълголетието
Гост в петия епизод на „Хапче Надежда“ е д-р Антоан Спасов, ангиолог с над 20-годишен опит. От него ще научим как да…