Епизод 27: Твърде малко сън

Знаете ли, че недостатъчният сън води до по-висок риск от метаболитен синдром и диабет?

В новия епизод на “Факти с надежда” разглеждаме вредите за тялото и мозъка от недоспиването. Може да намалите риска от затлъстяване и диабет, като спите достатъчно в редовно всеки ден.

Научете още в този епизод.

Видео продукция и съдържание: Adventist Health Ministries | https://factswithhope.org/

Войсоувър и адаптация на български език: Мира Василева, Радио 3:16

Видео адаптация: Цветомир Наков, Hope Channel Bulgaria