Епизод 20: Извънреден труд
В този епизод на “Факти с надежда” представяме факти за вредата от извънредния труд, или т.нар. “овъртайм”. Прекомерната работа може да навреди…
В новият епизод на “Факти с надежда” разглеждаме темата за приема на храна и по-добрия сън. Един час между вечерята и нощния сън намалява риска от инсулт. Научете практични съвети за създаване на здравословни хранителни навици и режим преди лягане, които ще подпомогнат спокойния ви сън.
Видео продукция и съдържание: Adventist Health Ministries | https://factswithhope.org/
Войсоувър и адаптация на български език: Мира Василева, Радио 3:16
Видео адаптация: Цветомир Наков, Hope Channel България