Как да остареем по-добре
Възрастта е просто число, казват. И все пак всеки иска да се чувства здрав и красив, независимо колко са свещичките на тортата….
159 views
Безсънието е често срещан проблем, който в повечето случаи оправдаваме с наличието на натрупан стрес и тревожни мисли от ежедневието си. Всъщност, причините за това състояние могат да бъдат съвсем други, но въпросът е – Как да се справим с него?
В поредицата „Рецепти за здраве“ д-р Пламена Стоименова ще ни разкаже малко повече за инсомнията, запознавайки ни с видовете безсъние, причините, които го предизвикват и как да го преборим.
Hope Channel Bulgaria ви предлага да гледате предаването „Безсънието“, за да научите повече за този вид разстройство и как да се справите с него.