Изграждане на полезни навици – Благовест Петров
Всеки от нас има своя лична представа за успех, но как да го постигнем? В този епизод Благовест Петров ни води през…
Пандемии, войни, земетресения, пожари. Всякакви природни бедствия и лични преживявания могат да ни повлекат в колелото на тревожността. Понякога тя става толкова силна, че не просто се превръща в част от нас, а направо превзема цялата ни идентичност, до момента, в който това стане нормалното ни състояние. Но изход има!
Hope Channel Bulgaria ви представя темата на Боряна Младенова, която е психотерапевт с дългогодишен опит, особено в сферата на тревожните разстройства. Тя ще ни посочи кои са начините за справяне с това състояние и ще насочи погледа ни към Този, Който винаги е до нас, за да ни успокои и да ни увери, че имаме силата да преодолеем непреодолимото!