Как да остареем по-добре
Възрастта е просто число, казват. И все пак всеки иска да се чувства здрав и красив, независимо колко са свещичките на тортата….
296 views
Цената за добро здраве не е толкова висока и непосилна, колкото мнозина смятат. Оказва се, че всяка минута движение дневно е от полза за намаляване на рисковете от заболяване. Колко и какво трябва да бъде физическото ни натоварване, за да сме сигурни, че инвестираме правилно в нашето здраве? Може ли ежедневната разходка или посещението във фитнеса да ни осигурят дълъг и пълноценен живот?
В поредицата „Рецепти за здраве“ ще ви убедим, че „Движението лекува“.
Гледайте Hope Channel Bulgaria и вземете правилното решение за вашето здраве.