Родителство във време на криза

Кризата ни накара да осъзнаем мъдростта на Блез Паскал: „Всички проблеми на човечеството произлизат от неспособността на човека спокойно да стои сам в една стая.” Наложи се семействата да работят, да учат и да играят заедно в затворени пространства.

Едно от първите неща, които могат да направят родителите в такава ситуация, е да овладеят собственото си безпокойство, защото го предават на децата си. Какво друго можем да направим за тях:

1. Обърнете внимание как се чувстват.

2. Изслушвайте ги внимателно.

3. Бъдете любезни и мили (да, знам, че това не винаги е възможно, но опитайте!)

4. Споделяйте емоциите и преживяванията си.

5. Припомняйте си случаи, когато сте се тревожили, но всичко е приключило благополучно.

6. Бъдете балансирано честни. Когато децата задават трудни въпроси, отговаряйте честно и просто, но не навлизайте в детайли.

7. Разчупете порочния кръг на тревогите – отдайте се на игри, хобита, пъзели, овладейте нови умения.

8. Проявявайте благодарност.

Практични съвети за отношенията ни с децата в тези трудни времена с нас ще сподели основателката на верига детски градини Мария Кирилова, а кинезитерапевтът Васил Димитров ще ни подскаже как да канализираме енергията на малчуганите у дома и как да запазим (не-кръгла) форма по време на престоя си у дома.