fbpx

Подвижността и някои основни нейни характеристики

20 гледания

С времето движенията на нашите стави стават все по-ограничени, поради липса на достатъчно движение в ежедневието ни. Този често срещан случай определяме като намалена подвижност. Можем ли да се справим с този проблем и да живеем един по-пълноценен начин на живот?

В поредицата „Рецепти за здраве“ Свилен Лунгов ще ни запознае по-обстойно с мобилността на нашето тяло и нейните особеностти. Hope Channel ви предлага да гледате предаването „Подвижността и някои основни нейни характеристики“, за да научите как можем да подобрим своят обем на движение.


Още от тази поредица: