Как да остареем по-добре
Възрастта е просто число, казват… И все пак всеки иска да се чувства здрав и красив, независимо колко са свещичките на тортата….
Въглехидратите са една незаслужено заклеймена съставка на храната ни. Често ни съветват дори да ги изключим от менюто си, особено когато искаме да се преборим с излишните килограми. Но дали това наистина е вярно? Пълнеем ли от консумацията на въглехидрати? Дали те са виновник номер едно, както се обявява напоследък?
Чуйте експертно менение по тези въпроси в предаването на Hope Channel Bulgaria – „Отслабвай с въглехидрати“