Отслабвай с въглехидрати

177 views

Отслабвай с въглехидрати

Въглехидратите са една незаслужено заклеймена съставка на храната ни. Често ни съветват дори да ги изключим от менюто си, особено когато искаме да се преборим с излишните килограми. Но дали това наистина е вярно? Пълнеем ли от консумацията на въглехидрати? Дали те са виновник номер едно, както се обявява напоследък?

Чуйте експертно менение по тези въпроси в предаването на Hope Channel Bulgaria – „Отслабвай с въглехидрати“


Още от тази поредица: