Изометрични упражнения

63 views

Какво представляват изометричните упражнения? Ефективни ли са? Безопасни ли са? Могат ли да заменят стандартната ни тренировка при липса на време?

На тези и още много въпроси свързани с вашето здраве ще отговори кинезитерапевта Свилен Лунгов.mp4 Не пропускайте поредния епизод от „Рецепти за здраве“ по Hope Channel Bulgaria.mp4


Още от тази поредица: